------------------------------Ek en Boeta het al van vroeg af vir Marinda gewag by die eindstreep - dit nadat ek probeer het om myself en vir hom skoon te kry en ontbyt te gee. 'n Man is nou een maal nie 'n moeder nie. En toe verras hy my met 'n doek uit die hel uit - die ... was orals; ek kon dit nie vreeslik lank ignoreer nie.
------------------------------
------------------------------En hier maak Marinda-hulle klaar. Lyk of hulle net om die blok gehardloop het, maar dit was egter 50km tussen Middelburg en die Loskopdam. Goeie voorbereiding vir die Comrades (oor ongeveer 5 weke).
------------------------------
------------------------------Boeta het sy swing goed ge-oefen die naweek. Hy raak al beter, en hy dring ook daarop aan om die bal op iets te stel. Hy het begin met ons koppies en wynglase, maar hy het ontdek dat die proppie van 'n melkbottel baie beter werk. Kyk daai perfekte "turn". Ons sal nog werk aan die gebuigde linker arm.
En die "follow through" is effens afgekap - hy "punch" die bal soos sy pa. Dit werk soms baie goed.
------------------------------
En die "follow through" is effens afgekap - hy "punch" die bal soos sy pa. Dit werk soms baie goed.
------------------------------Hier is die Meyer seuntjies met wie Jan-Hendrik die hele naweek gespeel het. Eintlik met hulle speelgoed - hy was mal oor die draadkar. Ek het die skimp gevang - ek soek na 'n mooi een.
------------------------------
------------------------------Hier kom almal bymekaar vir die gebruiklike sherry run - hierdie jaar in baba blou. Ek het nou al 4 van hierdie t-hemde - elkeen in 'n kleur waarmee ek nie in die openbaar sal verskyn nie, maar dit werk goed vir slaaptyd.
------------------------------
------------------------------En Boeta het lekker saamgespeel, en ook sy deel van die drinkgoedjies gehad (darem net Coke en Sprite Zero vir hom - meeste daarvan het op geëindig op my blou hempie...)
------------------------------
------------------------------ 
------------------------------ 
------------------------------
------------------------------Hyen sy ma - sy lyk maar lekker moeg; ek dink haar lyf was seer na die lang wedloop die vorige dag.
------------------------------Die dam is mooi vol. Hier is ons by die damwal. Hulle het 'n groot gedeelte daarvan toegemaak in die laaste paar jaar - vorige jare het ons tot op die punt van die looparea beweeg. Ek moet sê - so ver weg soos nou voel tog so bietjie veiliger. Veral met klein woelige seuntjie wat orals rond hardloop!
------------------------------En ons nuwe voorsitter by die marathonklub - Bennie Burger - neem fotos van sy kudde.
------------------------------Selfs die jongstes.
Dit was 'n heerlike naweek; ons sal nie sommer die Loskop mis nie. Volgende jaar hoop ek om dit self te hardloop. Ons sal maar soek vir 'n baby sitter.
Dit was 'n heerlike naweek; ons sal nie sommer die Loskop mis nie. Volgende jaar hoop ek om dit self te hardloop. Ons sal maar soek vir 'n baby sitter.